Dr. Alexandra Mircea despre dinți, TikTok și frica de dentist

Pe Alexandra Mircea o știam ca pe medicul stomatolog care explică pe TikTok, cu umor, lucruri pe care credeam că le știe toată lumea: cum te speli pe dinți, câtă pastă pui pe periuță, ce faci când ai o carie. Când am stat de vorbă, tocmai trecuse de 100.000 de urmăritori pe YouTube.

Alexandra a fondat clinica Dentalist în 2020, în plină pandemie, din dorința de a le oferi pacienților o altfel de experiență la dentist. Am vrut conversația asta pentru că mulți dintre noi am crescut cu ideea că la dentist doare, orice ar fi, și amânăm vizita până nu se mai poate.

Ce mi-a rămas după interviu: întrebările simple, puse la timp, scutesc de multe probleme mari mai târziu.

A crescut cu cabinetul mamei ușă în ușă

Părinții Alexandrei sunt amândoi medici stomatologi, în Câmpina. Cabinetul mamei era ușă în ușă cu apartamentul în care a crescut, așa că, venind de la școală, intra întâi acolo, saluta pe toată lumea și abia apoi mergea acasă. Spune că nimeni nu a forțat-o să urmeze meseria. A ales-o pentru că a văzut bucuria pacienților scăpați de durere sau care plecau cu un zâmbet în care aveau din nou încredere.

După facultate a făcut rezidențiatul în parodontologie și, o vreme, a făcut naveta la Câmpina, ca să lucreze în cabinetele părinților. De la mama ei a învățat să lucreze repede: când nu se simțea sigură pe o anumită procedură, mama îi umplea programul doar cu astfel de cazuri, până se obișnuia. Iar tatăl ei, povestește Alexandra, era singurul din Câmpina care primea urgențe noaptea, pentru că înțelegea ce înseamnă să nu mai poți de durere.

De ce merge informația mai bine cu puțin umor

Medicii, spune Alexandra, vorbesc ani la rând într-un limbaj pe care îl înțeleg doar ei, iar pacientul pleacă de la cabinet fără să fi înțeles nimic. Ea a încercat să reformuleze totul, ca fiecare om să știe ce problemă are, de unde a apărut și ce se poate face. Primele clipuri de TikTok le-a filmat printre pacienți, când în clinică erau doar trei oameni. Primul a fost cu pisica ei. Între timp, echipa a ajuns la aproape 40 de oameni.

Cel mai mult o bucură mesajele de la oameni care îi scriu că au ajuns la dentist datorită clipurilor ei.

sunt lucrurile astea mici care îmi arată că am făcut ceva bun

La momentul interviului lucra și la un proiect pentru copii, împreună cu branduri care produc periuțe și pastă de dinți, ca să ajungă la cât mai mulți copii care nu le au. A spus că vrea să dea ceva înapoi, după 21 de ani de școală pe care nu i-a plătit ea.

Periuță, ață dentară, duș bucal: ce a răspuns la întrebările de bază

Multă vreme, Alexandra a fost fan al periuței manuale. Acum folosește o periuță electrică cu senzor de presiune și cu o aplicație care îi arată ce dinți a spălat. Spune însă clar că și cu periuța clasică se poate face un periaj bun, doar că durează mai mult, în jur de cinci minute, și contează tehnica. Ața dentară e pentru spațiile strânse dintre dinți, periuțele interdentare pentru spațiile mai mari sau pentru cei cu aparat dentar. Dușul bucal l-ar recomanda copiilor de pe la 12 ani, iar prima vizită la dentist pentru felul în care cresc maxilarele, pe la 7 ani, ca eventualele probleme să fie văzute din timp.

Recomandarea ei e un control și un detartraj la șase luni și periajul de cel puțin două ori pe zi. Guma de mestecat fără zahăr are rostul ei, dar nu înlocuiește periajul:

guma de mestecat fără zahăr este bună atunci când ieși la o masa în oraș și nu ai periuța cu tine

Ce se întâmplă când amâni prea mult

Partea care m-a pus pe gânduri a fost despre infecțiile care nu dor. Alexandra povestește că o infecție poate sta mult timp în os fără să o simți și că are pacienți care spun că nu au nimic, iar radiografia arată altceva. La fel de înșelătoare e boala parodontală: dinții arată bine, dar își pierd treptat suportul. Semnele de care spune să ții cont sunt mirosul neplăcut și sângerarea gingiilor. Pentru cei care nu își permit un tratament complex, sfatul ei e să facă măcar pași mici, ca situația să nu se agraveze.

Am vorbit și despre fațete și albire. Alexandra nu e împotriva fațetelor, dar spune că un aparat dentar purtat o perioadă poate fi, uneori, o variantă mai bună decât să șlefuiești mult dintele pentru fațetă. Fațetele cer controale regulate și se schimbă, spune ea, cam la 10-15 ani. Albirea, cel mai devreme la un an de la cea anterioară.

Despre ortodonție, mușcătură și periaj am vorbit mai pe larg și cu Dr. Teodorina Secara. Iar despre o clinică construită de la zero, merită ascultată și Alexandra Crâșmaru.

Pe winwin.fit am adus hanoracul sport WIN și șapca WIN, două piese simple de purtat zi de zi.

Tu când ai fost ultima dată la un control, fără să te doară nimic? Mi-ar plăcea să-mi scrii. Și dacă ți-a plăcut conversația, pe canal găsești toate interviurile din podcast.