Anca Bucur, Miss Fitness Universe, despre balet, aerobic și sală

Anca Bucur a urcat pe scări până la mine, pentru că liftul nu e varianta ei. Venea de la sală, unde ținuse deja trei ore de clase, și mai avea una seara. Dacă erau zece etaje, mi-a spus, urca zece etaje. De ce nu?

La momentul interviului, în octombrie 2017, Anca era Miss Fitness Universe și avea cinci titluri mondiale câștigate la Miami, trei dintre ele consecutiv. Am vrut s-o cunosc pentru că mă interesa cum ajungi la un asemenea nivel într-un sport aproape inexistent în România, fără o federație în spate.

De la vârfuri de balerină la gimnastica de la Deva

A început cu baletul la trei ani, în Târgu Mureș. Nu ea și-a dat seama că are ceva special, ci mama ei, care și-ar fi dorit să facă sport și care vedea un copil zburdalnic, ce nu stătea o clipă locului. În primii ani, Anca a făcut sport pe ascuns de tatăl ei, care credea că sportul nu e ceva serios și nu-i va aduce o meserie. Antrenoarea de balet a spus că poate mai mult, iar „mai mult” a însemnat atunci școala de gimnastică de la Deva, unde a dat examen la șapte ani și jumătate.

Era însă târziu pentru gimnastică, unde fetele încep pe la patru ani. Venea cu postura de la balet și cu mobilitate, dar era o gimnastă mai înaltă, mai atipică. Pe la 12-13 ani a văzut un antrenament de gimnastică aerobică, cu muzică și fete care zâmbeau tot timpul, și s-a îndrăgostit. A sunat acasă și a spus că știe ce vrea să facă. A rămas la Deva, în aceeași curte, doar că pe alt drum.

Mi-a vorbit cu recunoștință despre părinți. Are doi frați și vine dintr-o familie modestă, așa că eforturile, inclusiv cele financiare, n-au fost ușoare. Crede că mulți părinți de azi se tem de ce presupune sportul de performanță: timp zi de zi, nu doar în weekend.

Cât sport e suficient

Anca ținea clase de grup, unde vin oamenii care chiar vor să facă mișcare, pentru că ora e coordonată de antrenor și te obligă la disciplină. Pe cei care întârzie după ce a început antrenamentul nu-i mai primește. Nu-i dă afară, dar nu-i mai lasă să intre, din respect pentru cei care au venit la timp. Și le spune mereu că e antrenamentul lor, pe care îl pot adapta.

Am întrebat-o de câte ori ar trebui să facă sport cineva care nu caută performanță. Trei-patru ori pe săptămână, nu neapărat câte o oră.

Poate astăzi pot să fac 50 de minute. Poate mâine doar 20. E suficient. Un minut e mai bun decât niciunul.

Orice împrejurare e un motiv de mișcare, de la scări la statul în picioare. În timpul interviului i-a vibrat ceasul că a stat prea mult jos. Despre mișcare ca obicei zilnic am vorbit și cu Ana Georgescu, master trainer de zumba, aici, și cu Carmen Albiter, despre cât suferă corpul când stăm, aici.

Fitness pe cont propriu

A ajuns la fitness pentru că îi era dor de scenă. Concura independent, sub umbrela unei federații americane de sportivi naturali, aleasă tocmai pentru că o reprezenta. Proba ei avea două părți: cea de costum de baie, în care contează cum arăți și prezența scenică, și exercițiul de două minute, cu flexibilitate dinamică și sărituri complexe, unde a adus toată energia din gimnastica aerobică. Nu-și făcea planuri cu un an înainte. La momentul interviului, organizatorii îi propuseseră să se implice ca arbitru și se vorbea chiar despre un campionat în România.

A ținut să spună că fiecare sportiv muncește pentru ce face și că e nedrept să spunem că un sport e mai ușor doar pentru că e mai puțin mediatizat sau mai prost plătit.

Trebuie să-ți găsești acea pasiune și să faci din ea ceva al tău.

La capitolul mâncare, mi-a spus că preferă preparatele raw vegane, că nu-i place frișca și că a făcut de sărbători sarmale cu chia și năut. Singura slăbiciune pe care am reușit să i-o găsesc a fost popcornul la film. Se trezește la cinci și răspunde la mesaje la șase, pentru că se simte mai ușoară când rezolvă lucrurile din mers. Iar o femeie n-ar trebui să spună niciodată despre ea că e prea slabă, prea urâtă sau incapabilă.

Pe winwin.fit am adus colanții lungi WIN Prince și bustiera scurtă WIN Prince, pentru antrenamentele de la sală sau de acasă.

Tu câte minute de mișcare îți faci loc într-o zi obișnuită? Mi-ar plăcea să-mi scrii. Iar dacă vrei să asculți și alte conversații ca asta, le găsești pe canalul meu de YouTube și în format podcast.