Podcast
Anca Pantea Stoian despre prediabet, glicemie și GLP-1
Diabetul de tip 2 nu apare peste noapte. Am vorbit cu Conf. Dr. Anca Pantea Stoian despre prediabet, analizele care contează, mituri despre mâncare și medicația nouă.
Citește mai mult
Ioana Berciu despre cortizol, somn, microbiom și longevitate
Dr. Ioana Berciu despre medicina funcțională, cortizol, somn, microbiom și perimenopauză, și despre de ce niciun supliment nu înlocuiește fundația: somn, mâncare, mișcare.
Citește mai mult
Liliana Jurca despre anxietate, depresie, burnout și relații
Cu psihoterapeuta Liliana Jurca am pus ordine în cuvinte pe care le folosim prea ușor: anxietate, depresie, burnout. Am vorbit și despre de ce rămân femeile în relații abuzive.
Citește mai mult
Cristian Dumitru și Mihai Pîslă despre FoodKit și mese gătite
FoodKit livrează o dată pe săptămână mese gătite care țin șapte zile. Cu Cristian Dumitru și Mihai Pîslă am vorbit despre organizare, burgerul de 25 de lei și de ce food e una dintre cele mai grele...
Citește mai mult
Dr. Roxana Voica despre microbiom, inflamație și longevitate
Cu medicul gastroenterolog Roxana Voica am vorbit despre microbiomul intestinal, inflamația pe care n-o simțim, probiotice luate după ureche, menopauză și o listă lungă de mituri despre mâncare.
Citește mai mult
Dr. Isabela Botea despre mamografie, ecografie și prevenție
În luna dedicată conștientizării cancerului de sân am vorbit cu medicul radiolog Isabela Maria Botea despre mamografie și ecografie, despre fricile care ne țin departe de control și despre ce însea...
Citește mai mult
Dr. Teodorina Secara despre ortodonție, mușcătură și periaj
Cu medicul ortodont Teodorina Secara am vorbit despre cum se dezvoltă fața unui copil, de ce contează felul în care se întâlnesc dinții, aparate dentare după 40 de ani și cum arată un periaj făcut ...
Citește mai mult
Patricia Rusu despre burnout, somn și business în sănătate
Patricia Rusu a trecut de la nutriție la mentorat pentru specialiști din sănătate. Am vorbit despre burnout, somn, odihnă și de ce imunitatea are și o parte emoțională.
Citește mai mult
Daniela Nuțu, LUISS, despre somn, saltele și perna potrivită
Daniela Nuțu, arhitect și cofondator LUISS, mi-a explicat cum alegi perna, salteaua și pilota și de ce în hotelurile din România s-a dormit mult timp prost.
Citește mai mult
Lygia Alexandrescu despre diete, mesele zilei și suplimente
Lygia Alexandrescu, doctor în chimie aplicată și lector universitar, despre dietele la modă, de ce contează când mâncăm, longevitate și suplimente. Și câteva mituri, pe repede înainte.
Citește mai mult